Calcola il tuo peso ideale e il tuo fabbisogno calorico

C'è un sistema per verificare se sei in sovrappeso, sottopeso o normale
Il parametro di riferimento è l' IMC (indice di massa corporea) che, per una persona di peso normale dovrebbe essere compreso tra 18,5 e 25.


L' IMC viene calcolato sulla base dei tuoi dati: età, sesso, attività fisica, altezza, peso.
Il sistema ti dice anche quale è il tuo peso ideale, quale è il tuo fabbisogno calorico e a quali problemi potresti andare incontro se hai un IMC fuori dalla norma.


Direi che il sistema è molto ben fatto, clicca QUI per utilizzarlo